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Bienestar

¿Es posible rejuvenecer?

Ya sea con la ayuda de la medicina estética o con cambios en su estilo de vida, es posible revertir los signos de envejecimiento y, lo más importante, prevenir un mayor envejecimiento. Decidir pasar por un proceso de transformación de la piel y finalmente cuidarse a sí mismo también significa aceptar su genética, sus abusos...Leer más

Alimentos para tener en cuenta

Las legumbres preferentemente los porotos de soja, aunque todas las legumbres son recomendables, las hortalizas, ají, brócoli, coliflor, lechuga, rabanito, repollitos de brusela, tomate, acelga, berenjena, apio, pepino, escarola, espárrago, se pueden consumir con libertad dada la baja concentración de hidratos de carbono, también son buenas las arvejas, cebolla, zapallo, chauchas, habas, alcaucil, zanahoria, puerro…Leer más