La mayoría de nosotros experimentamos estrés de forma regular, ya sea en el trabajo o en nuestra vida personal. Las crecientes demandas de nuestro tiempo nos dejan sintiéndonos apurados, preocupados y exhaustos. Casi uno de cada cuatro españoles mayores de 15 años informó que la mayoría de los días eran «bastante» o «extremadamente estresantes». El...Leer más